孕妇听什么音乐好?适合准妈妈的音乐有哪些
怀孕对于准妈妈来说是一个漫长而焦虑的过程。科学研究表明,如果孕妇每天听30分钟左右的音乐,可以有效地缓解孕期的紧张、焦虑,并产生快乐、美好的心境,并把这种信息传递给胎儿,使胎儿健康发育。那么孕妇适合听什么样的音乐呢?92妈妈小编下面为您详细介绍。
专家建议:孕妇听什么音乐好呢?
孕妇适合听的音乐主要是舒缓轻柔与欢快相间的E、C调,在欣赏音乐时,孕妈妈还可以加入联想,如碧空万里的蓝天、悠悠飘浮的白云、美丽的晚霞、连绵起伏的青山翠竹,还有宁静的月光,摇篮旁边年轻的妈妈,摇篮内逗人喜爱的小宝宝。在胎儿5个月以后,可以把小录音机放在距孕妇腹壁旁2厘米处播放,音量不能太大,时间以5-10分钟为宜,每天定时播放几次。
怀孕初期应听一些轻松、优美的音乐。
如《江南好》、《春....