手脱皮缺少什么维生素

说到手脱皮，相信很多小伙伴都有共同的心声，有些人的手部不仅仅只会在干燥的秋冬季节脱皮，而是经常脱皮。对此我们就不能埋怨干燥的天气了，而是你体内缺乏某种维生素，也就是维生素B1.缺乏维生素B1会让我们的手部变得干燥，从而脱皮，这种情况下只要注意维生素B1的补充就可以了。

当然，手部脱皮不仅仅只有缺乏维生素B1这么一个原因。对于一些皮肤本身就较敏感的人来说，手部脱皮可以说是每天都在经历的事情，这就和你自己本身的体质有关了。另外，干燥的季节确实也容易引起手部脱皮，因为我们身体的水分容易流失，手部也会变得干燥。

除此以外，对于有些容易过敏的肤质来说，碰到带有刺激性的物质也是会引起手部脱皮的，比如有些人的手碰到洗洁精或者洗衣液都会脱皮，甚至是瘙痒难忍。

上面我们说了，如果你手部脱皮的原因....

一进入冬季，很多人都会发现自己的手开始变得很脆弱，不仅十分干燥还容易裂口子，还容易脱皮，情况严重的脱皮会一层覆盖一层的脱皮，不仅不好看，而且还很疼，那么手脱皮是什么原因引起的？

手脱皮可能是因为皮肤干燥缺水所致，手部和脸部皮肤一样，都需要进行日常护肤，尤其冬季空气干燥手部少不了需要涂抹一些油性膏体，为皮肤添加一层保护膜。

平时也要注意多喝水，为身体补充充足的水份，这样才可以有效的防止皮肤干燥脱皮。除此之外，可能还有些人手部脱皮的现象比较严重的，会出现大面积的脱皮，甚至是叠加式的脱皮，这种情况就要引起重视了，可能是身体缺乏维生素引起的。

手部脱皮可能是缺乏维生素A，维生素A中的成分对皮肤有保护作用，如果缺乏维生素A就说明皮肤失去了保护层，因此容易导致脱皮。

平日里多吃一�....