豆奶可以和鸡蛋一起吃吗 豆奶空腹喝好吗
吃早餐时鸡蛋是必不可少的，豆奶营养丰富也是不可缺的，那豆奶和鸡蛋能一起食用吗？空腹的时候喝豆奶会不会对身体有些不好的影响呢？
豆奶可以和鸡蛋一起吃吗
豆奶粉的主要成分都是糖和豆粉，鸡蛋的主要成分是蛋白质，两种食物可以放在一起吃，没有什么影响。平时还要多吃一些富含维生素c丰富的蔬菜水果，适当锻炼，增加机体抵抗力。
豆奶空腹喝好吗
空腹不可以喝豆奶，豆奶是生活中常见的一种食品，主要是大豆制作而成的，里面还添加了牛奶，使豆奶里面的营养价值更加丰富。豆奶含有大量的豆类植物蛋白，服用后能补充身体需要的多种氨基酸，并且能加速体内胆固醇及脂肪代谢，部分肥胖的患者经常服用豆奶，可起到减肥的作用。有些人在早上起床后喜欢空腹服用豆奶，长期服用会损伤到胃肠道的黏膜，因为豆奶里....