蜂蜜渍坚果的做法 坚果选择推荐
蜂蜜既营养又美味，自古以来就被广泛运用于养身，而近来日本明星与模特儿之间吹起一股新的蜂蜜饮食风潮––蜂蜜渍坚果，透过蜂蜜和各种依喜好添加的坚果，作为控制饮食的辅助品，不只好吃，还具有抗老、养颜美容、消疲劳、燃脂、预防骨质疏松与贫血等各式各样的健康效果！
蜂蜜渍坚果
美国国家蜂蜜委员会（National Honey Board）指出，蜂蜜中富含维生素和矿物质，是可以取代糖的营养选择。日本TBS电视台人气节目「松子不知道的世界」做了坚果特辑，请到日本首位出版坚果专门养生书的jewels，介绍了蜂蜜渍坚果的保养饮食法。
这种美味又营养，可选择自己喜好的坚果自制的饮食，在日本吹起一阵旋风，日本女艺人Rola、AKB48成员儿玉遥等等，许多明星与模特儿都做为控制饮食、养颜美容与维持健康的辅助营养食品食用。
蜂蜜渍坚果推荐坚果
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