哪些食物属于发物不能吃 避免食用潜在过敏源远离发物的诱惑
在日常生活中，我们常常会遇到一些食物引发过敏或者不适的情况。这些食物往往被称为发物，因为它们可能会导致过敏反应。那么，哪些食物属于发物，我们在饮食中应该远离呢？
第一，海鲜是许多人常遇到的发物之一。虽然海鲜口感鲜美，但是对于某些人来说，它们可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。常见的发物海鲜包括虾、蟹、贝类等，建议对这些食物过敏的人避免食用或谨慎选择。
第二，某些坚果也属于发物之列。坚果是许多人的零食首选，但是对于过敏体质的人来说，它们可能带来不适甚至危险。常见的发物坚果包括花生、核桃、杏仁等，对于过敏反应敏感的人要特别小心。
除此之外，一些常见的食材也可能是发物。例如，某些水果如草莓、柑橘类水果，以及某些蔬菜如茄子、辣椒等，都可能引发过敏反应。此外....