月经期间可以吃西瓜吗

西瓜是一种市面上经常能见到的水果，并且很多人都喜欢吃西瓜，我们都知道西瓜是一种凉性的水果，那么女生经期是否能吃西瓜呢，因此我们便要了解一下吃西瓜会影响月经吗？月经期间可以吃西瓜吗？

吃西瓜会影响月经吗

西瓜属于凉性水果，月经期机体免疫力低下、体虚、怕寒，少量吃西瓜可能影响不大。但是一次性摄入过多，容易引起经血量的改变或流血时间延长，甚至引起腹痛或腹泻等症状。建议月经期饮食上多吃一些温热性、富有营养的食物，少吃寒凉和辛辣刺激的食物。注意休息和保暖，保证充足的睡眠，减少精神紧张。保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，可以有效预防妇科疾病的发生。月经期间最好不要吃西瓜。月经期是女性特殊的生理时期，此时期免疫力低下，由于盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅，会出现下腹部酸痛症状。虽然西瓜内含....