薏米孕妇能吃吗 薏米孕妇为什么不能吃
薏米是我们大家都很熟悉的一种食物，在日常生活中也有很多人都吃过薏米，而孕妇是一种特殊的群体，在饮食方面都是需要非常注意的，那么薏米孕妇能吃吗？薏米孕妇为什么不能吃？
薏米孕妇能吃吗
孕妇是不可以吃薏米的，薏米也称作薏苡仁，由于薏苡仁油，对于子宫平滑肌可以产生兴奋的作用，薏米有兴奋子宫的作用，不建议孕妇食用以免造成流产。同时由于薏米性质偏寒，有滑胎的作用，会加重孕期的便秘情况，所以便秘孕妇忌食。建议怀孕期间尽量是少吃或者避免吃薏米，尤其是在怀孕的头三个月以内，相对来说胚胎着床不是很牢固，发生流产的几率比较高。怀孕期间能适度饮用小米粥，起到养胃的作用，能补充很多营养因素，平时注意吃五谷杂粮。
薏米孕妇为什么不能吃
薏米的营养价值很高，可以做粮食吃，味道和....