8小时减肥法

日本《初耳学》节目做了一个关于8小时减肥法的实验，结果令所有人大吃一惊。两周内随意吃高脂肪高糖的食物也能减肥？

节目请了三位较胖的女士，测试了她们实验前的体重。

工作人员告诉她们可以随意吃自己爱吃的食物，但是只能在白天的8小时内吃，于是其中一位选择了午餐吃培根蛋面和披萨。

两周以后再次测试三位女士的体重，居然真的瘦了！其中一位女士腰围从80cm变成了71cm，两周时间内腰围减了9cm，简直不可思议。

这究竟是为什么呢？不运动随意吃也能瘦下来？

节目称，这个减肥主要是减少内脏脂肪，将消化使用的能量流转到代谢上去。

8小时减肥法具体是指起床后第一餐至第三餐的时间，例....