知道老公有外遇最明智的做法,怎么处理老公出轨
知道老公有外遇了怎样做才是最明智的?丈夫出轨,虽然很难接受,可是大人也要学会面对,下面就来看一下知道老公有外遇最明智的做法,女人这样做才是对的。
第一,正确对待自己的情绪。
一确定丈夫有婚外情,正常的人就会出现愤怒.羞辱.挫折.焦虑.委屈等负性情绪。这种情感的产生与所发生的事件相符是很正常的。因此,我们首先要接受自己这些情感。许多妻子此时此刻想要继续抗争,并劝自己:“我不伤心,我不生气,我是一个理智的人”。其结果是引起更多的愤怒.羞辱.挫折.焦虑.怨恨.累积,对丈夫和婚外情事件更缺乏理性和智慧。其次要有一个安全的情感宣泄,比如可以此时向男友倾诉这些不好的心情,或者写日记控诉,或者摔丈夫的枕头。
第二,让他自己做出决定。
有婚外情了。目....