揭秘后脑勺头发少怎么办简单几招教你摆脱烦恼
头发脱落速度快，变得稀疏枯燥，这可能是有着很多的原因。但是随着现代都市节奏加快，生活压力越来越大，脱发问题也变得越来越普遍。很多网友年纪轻轻就开始掉头发了，明明是花一样的年纪，看起来却像一个中年猥琐大叔，这如何不让人心疼啊。
头发脱落的原因有很多，但是一般来说分为以下几种。第一种就是生活压力大，过度焦虑，这种情况网友要学会调节自己的情绪。第二种就是过度用脑，在一些领导身上这种现象特别明显。而第三种就是自己饮食作息等不规律，使得自己身体状态很差。
以上几种情况都是很好解决的，首先就是要调整自己的作息时间，注意休息。调整好自己的心态，适度放松自己的大脑。三餐要按时食用，营养要均衡。多吃一些黑发生发的食物，类似何首乌炖汤或者黑豆熬粥等等。
还有的网友是遗传性的头发稀少，这种....