黑茶的功效

一直都以为中国的茶只有红茶和绿茶，没想到还有黑茶，看来小编真的不是一个合格的中国人，连茶的种类都没有弄清楚，要知道我们中国的茶文化可以历史悠久的，很多外国人都喜欢中国的茶，因为这个比他们的咖啡要健康很多，所以我们作为中国人，一定要了解我们的茶文化，这样才可以向外国人推荐。今天和小编一起来了解一下黑茶。

黑茶是一种很好的茶，因为它具有很高的功效作用，所以很多人喜欢喝黑茶。它和绿茶和红茶一样都是很好的饮品，黑茶可以补充身体没有的许多物质，在我们的日常饮食中，有些食物没有的营养物素黑茶可以帮我们补充。

它也能帮助我们的肠道消化。如果我们吃了太多油腻的食物，感到胃部积滞难受的时候，一杯黑茶就可以帮助我们摆脱油腻感。因为它含有咖啡碱，可以帮助身体消化食物，促进脂肪排出体外。

如果一些人想减肥....

黑茶是一种很好喝的茶品，因为它的营养价值高，所以很多人都喜欢喝黑茶。它的功效和作用并不亚于绿茶和红茶。黑茶它可以补充很多人体没有的物质。它体内富含维生素和矿物质。还有一些常见的蛋白质、氨基酸等物质。在我们日常的膳食当中，很多营养物质是不能够补充的，黑茶它就可以补充这些膳食当中没有的营养物质。

它还有助于我们肠道的消化。如果在日常生活中吃油腻的东西太多的话，黑茶还有助于我们把这些油腻的物质排出体外。黑茶之所以能够帮助消化，是因为黑茶当中含有一种咖啡碱，这种咖啡碱有利于人体对食物的消化，它可以促进脂肪的代谢。

另外它还可以减少体内的脂肪，如果一些人想要减肥的话，也可以用黑茶来代替减肥茶。它还有一些很重要的功能，就是软化人体的血管，防止心血管病的发生。

黑茶还可以使氧化物的活....