黑茶的功效有哪些怎么喝才减肥
一直都以为中国的茶只有红茶和绿茶，没想到还有黑茶，看来小编真的不是一个合格的中国人，连茶的种类都没有弄清楚，要知道我们中国的茶文化可以历史悠久的，很多外国人都喜欢中国的茶，因为这个比他们的咖啡要健康很多，所以我们作为中国人，一定要了解我们的茶文化，这样才可以向外国人推荐。今天和小编一起来了解一下黑茶。
黑茶是一种很好的茶，因为它具有很高的功效作用，所以很多人喜欢喝黑茶。它和绿茶和红茶一样都是很好的饮品，黑茶可以补充身体没有的许多物质，在我们的日常饮食中，有些食物没有的营养物素黑茶可以帮我们补充。
它也能帮助我们的肠道消化。如果我们吃了太多油腻的食物，感到胃部积滞难受的时候，一杯黑茶就可以帮助我们摆脱油腻感。因为它含有咖啡碱，可以帮助身体消化食物，促进脂肪排出体外。
如果一些人想减肥....