婚姻如何防止冷暴力?有很多夫妻一方都有这样的感觉：这样下来，还不如吵架，把事情说清楚。
一、真实地面对自己，控制自己的情绪。
如果你想摆脱婚姻和家庭的冷暴力，第一步是真正对待自己，控制自己的情绪。婚姻是一种互动关系。只有当两个人共同工作时，你才能拥有婚姻生活的晴朗天空。并不是说你温柔、熟练、体面、大方，你的家庭才能幸福。你应该知道你是什么样的人，你的价值感和成就感应该完全由你自己决定。事实上，有时候，经过频繁的争吵，他并不爱你，而是本能地选择沉默来保护自己。你应该知道，改善家庭的冷暴力不是一夜之间的事。我们需要耐心。我们应该学会控制自己的情绪，学会与抑郁症相处，找到生活的乐趣。你首先会变成一个温暖的小太阳，你的另一半会慢慢被你感染。
二、理性、....
婚姻如何防止冷暴力？如果两个人之间的沟通问题导致矛盾，导致一方对另一方施加冷暴力，此时不要惊慌，冷静下来面对问题。
俗话说，你不能不分青红皂白地去看医生。你越焦虑，就越没用。我们首先学会发现问题，然后找到问题的根源，并找到处理问题的方法。这个根本原因也可能是你的一部分，不一定是对方的冷暴力造成的。他的冷暴力也可能是他不得不这样做的原因。可能是他的脸比较瘦，或者他工作很忙，或者他在外面有第三方，你越是焦虑，你就越是无助。
当我们遇到问题时，我们应该冷静下来，找出问题的根源，然后思考一些处理问题的方法。这样，你最好的办法就是让他觉得你也有时间让他理性思考，而不是一直纠缠着他。
此外，夫妻之间的生活也影响着每个人未来的生活质量。如果你想要更高的质量，你应该培养....
冷暴力也是家庭暴力的一种方式。长期的冷暴力会对感情产生很大的影响。为了防止冷暴力的影响，你可以尝试如何防止冷暴力。今天，我想和大家分享一下婚姻如何防止冷暴力。
1.心理“磨合”
夫妻的性格.爱好和生活习惯并不完全相同，只有在相互尊重的前提下“磨合”，可以相互适应。我们应该尊重和允许对方有不同的兴趣和爱好，尽可能满足对方的心理需求。如果条件允许，我们应该参加彼此的活动，分享快乐。夏老夫妇一起写诗，有着共同的兴趣和语言。同时，我们应该充分理解和尊重彼此的生活习惯，爱他们，尊重他们。
一对老夫妇，一个是浙江人，一个是黑龙江人;一个喜欢吃米饭，一个喜欢吃面食。他们经历了很长一段时间“磨合”，不断改变自己的习惯，吃着综合南北口味的饭菜，和谐地度过了大半辈....
