怀孕后期吃哪些蔬菜有助于生产？生产饮食注意什么？
生宝宝是一件很辛苦很辛苦的事情，但是很多孕妈妈在预产期或者即将生宝宝的时候，身体比较虚弱，这对分娩非常不利，严重的还会危害孕妈妈和宝宝的健康。那么怀孕后期吃哪些蔬菜有助于生产？生产饮食注意什么？我们继续。
一、怀孕后期吃哪些蔬菜有助于生产？
1.菜花
花椰菜又叫花椰菜，孕妇产前常吃一些花椰菜，可以预防产后出血和增加母乳中维生素K的含量。花椰菜除了营养价值高外，更大的好处是经常食用可以预防和治疗疾病。它能增强肝脏的排毒能力，提高人体免疫力，预防感冒，预防坏血病等疾病。用花椰菜叶汁熬成蜂蜜糖浆，有止咳、消炎痰、润喉开声的作用，也是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药食，孕妇常吃花椰菜有益。
2.萝卜
萝卜是一种非常常见的根茎类蔬菜，....