一个月后身体变化吓人

如今社会压力较大导致身体的肝肾不足，直接影响到发质受损，越来越多的年轻人迈入脱发白发的队伍里。现代人提起生发、让头发变黑的问题，第一个想到的就是食用何首乌，但是何首乌真的具有这个功效吗？让我们先来了解一下何首乌：

何首乌为蓼科植物何首乌Polygonum multiflorum Thunb的块根。味苦、甘、涩，性微温；归肝、肾经。我国古代以本品为延年防老的药物。《开宝本草》称：首乌止心痛，益血气，黑髭发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。

功效

1、生首乌：具有解毒、润肠通便、消痈的功效。常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘等，还具有祛风止痒的功效，可用于血燥生风，皮肤瘙痒、疮疹等，煎汤外洗，均有效。

2、制首乌：具有补益精血，养肝安神，强筋骨，固肾乌须，用于血虚而见头昏目眩，心悸失眠健忘，萎....