哪些食物能提高怀孕几率?

哪些食物能提高怀孕几率?

女性作为孕育孩子的母体,不论是为了孩子的健康还是母亲的健康,在怀孕初期,女性都应当做好自身的营养工作,而在自然界中有很多东西是相通的,孕育宝宝就像培育一棵植物,一颗优质的种子,肥沃的土壤,充足的阳光和水分对植物很重要,从发芽到成长,一切全都仰仗着水的滋润,还要有和煦的阳光照射。以上的各种比喻我们可以用正确的营养饮食来调理。

优良的种子——多吃补肾食物

中医看来,优秀的卵子和精子都来源于肾,保养好自己的肾精,才会筛选出来合格优质的种子,从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。肾精不足,常常表现为腰酸、腰冷、脱发、白发、牙齿早脱、健忘、闭经或经血过少等。(推荐:如果想怀孕了,如何安排自己的饮食? )

山药:有补肾之功,山药对于肺和脾的补益效果也很明显,不仅孕前有用,孕后....