让皮肤变白的方法

1、想变白防晒少不了“一白遮百丑”，这句话相信大家都听过。光滑白嫩的皮肤不仅可以让我们看起来更有气质，同时也能任性的搭配任何颜色的衣物。所以很多妹子都想让自己看起来白一点，甚至更白一点。其实想要变白，方法并不难。首先小编要给大家介绍的方法就是及时防晒。无论是夏季还是冬季，只要外出，那么我们就要给自己涂上一层防晒霜。

2、想变白护理工作要做好防晒工作做的好，可以让我们的皮肤远离晒伤和色斑，但是除了防晒外，我们还要做好皮肤的护理工作。每周清洁一次角质层，将代谢下来的死皮以及多余的油脂统统清理干净。这样可以让毛孔变得更干净，看上也会更通透。不管是白头还是黑头，都能统统赶走。毛孔干净了，那么这个人的皮肤也会看起来更匀称哦！

3、想变白这些东西要少吃其实想要变白，我们还要调节自己的饮食哦！一些�....

几乎每一个人都追求白嫩的皮肤，能令肌肤更为光滑、细腻、白皙？试试这样做吧，来看看让皮肤变白的方法吧。

1、奶制品

在平时的生活当中，多喝纯牛奶也是可以美白肌肤的，因为其中的蛋白质等多种营养物质，能够有效的提亮肤色，也可以将没喝完的牛奶敷在面部，美白的效果是相同的。

2、护肤品

现在的很多化妆品店都有各式各样的护肤品，这些护肤品的功效大不相同，有保湿的、有美白的、有祛斑的、有抗皱的等等，选择一款适合自己的美白产品进行使用即可，其中，美白精华的效果最好，但是相对其他护肤品来说要贵很多。

3、注意饮食

平时多吃一些瓜果蔬菜也有一定的美容效果，因为瓜果蔬菜当中富含丰富的维生素和矿物质，能够有效补充身体当中所需要的物质，代谢等各方面正常的话，就可以有效预防皮肤发黄。最好不要吃一�....