什么水果可以美白

我们都听说过一句话：一白遮百丑。也就是说，白的人特别的好看，看上去十分的美，而黑的人一般美都是很难看出来的，那么我们应该吃什么东西可以帮助美白呢？相信有很多人想知道吧，那么现在就给大家介绍一下吧，希望可以帮助到大家。

一、柚子

柚子是一种特别好吃的食物，它含有很多的维生素，对身体是很好的，具有很大的美容作用，很多人都喜欢吃，那么我们为什么说柚子可以美白呢？这是因为柚子含有很多的维他命C，维他命C是一种可以帮助我们美白的物质，想要美白的人就可以多吃一点点，如果我们皮肤是有一点点黄的话，也是可以多吃的。

柚子还有很强的美容作用，特别是柚子的皮，我们可以拿它来煮水洗脸，对脸部特别的好。而且柚子的皮还可以吸收一些难闻的气味的，所以柚子是一种特别好的水果，美白效果也是很好的。

二、菠萝