想怀女宝宝怎么调理身体？调理身体哪些方面？
怀孕是每个女人都期待的一步，而对于许多夫妻来说，如果能选择婴儿性别，那么选择女宝宝是他们渴望的心愿之一。要想怀一个女宝宝，需要把握好时机和调节身体，下面就来介绍想怀女宝宝怎么调理身体？调理身体哪些方面？
一、想怀女宝宝怎么调理身体？
1.多吃富含钙质的食物。因为女性的生殖系统中含有大量的钙质，所以每天要摄取充足的钙质才能满足生殖系统的需求。含钙丰富的食品包括牛奶、豆腐、虾皮、海带等。
2.多吃富含镁质的食物。在女性受精卵着床时，需要足够的镁质来保证胎儿健康。含镁丰富的食物包括燕麦、黑豆、芝麻、菠菜等。
3.多吃含有铁质的食物。铁是造血必须的元素，能够增加女性的血容量。建议平常多食用一些豆制品、动物肝脏、绿色蔬菜等。
4.多吃含有叶酸的食物。叶酸是胎....