酸奶做面膜有什么好处

酸奶是一种对人体十分有益的乳制品。它不但对人体的肠道有调节作用，能促进消化，同时还具有美颜效果。常喝酸奶，可以让人皮肤光滑细腻，白皙如玉。不过说起酸奶美容，不知道大家有没有试过将酸奶做成面膜？

酸奶做面膜的好处都有这些：

第一、对肌肤没有刺激

酸奶可以直接饮用，因此肯定不能含有什么有害的化学物质，所以它对胃部的刺激几乎为零。平时我们涂抹的护肤品多多少少都含有一定的化学物质，所以能被皮肤吸收，从而进入血液。而酸奶既然能吃，那么肯定能涂到脸上，不会刺激到我们的肌肤。

第二、美白肌肤

酸奶中含有很多的维生素C，可以有效地抑制肌肤黑色素的生成，从而达到一个美白的效果。

第三、滋润肌肤

酸奶里面含有维生素B1、维生素B2、维生素E以及胡萝卜素等，这些微量元素可以防止不饱和脂肪酸....