美白淡斑的方法

有一句话说得好，一白遮三丑。对于亚洲女生来说，黄皮肤并不是她们想要追求的肤色，她们都希望自己拥有白皙的肌肤。但是，并不是每一个女生天生就拥有雪白而又嫩滑的肌肤，她们或多或少会出现肤色暗黄以及有雀斑的现象。所以我们应该如何通过后天的努力让皮肤变得更加白皙，下面就让我们来走进这一课题。

1、鲜牛奶敷面

首先我们需要准备小量的牛奶，用化妆棉吸收足量的鲜奶。在这之前需要先用蒸汽打开脸部的毛孔，然后将化妆棉敷到脸上，停留大约十五分钟即可。如果你能一直坚持，效果就会慢慢出现。

2、多吃促进美白的食物

现在我们市面上有很多可以美白并且抑制黑色素产生的水果，例如：柠檬、芒果、木瓜。当然还有一些能让我们皮肤变得白皙的素菜，举个例子：南瓜、芹菜、胡萝卜等。含有维生素B6也对于美白有一定作用，鸡肉、蛋�....