牛奶里的营养成分是非常高的，并且所含的矿物质也非常丰富。经常喝牛奶可以达到补钙的目的，也可以抵抗癌症的发生。胃不好的人多喝牛奶可以调节一些胃肠炎疾病，且有助于促进肠胃的消化。由于牛奶的营养价值很高，很多爱美的女性都会用牛奶来敷脸。
牛奶敷脸不仅效果显著，并且操作方法也是非常的简单。首先要先用洗面奶将脸部清洗干净，在这里大家要注意，清洁脸部的时候不能用力搓哦。在容器内倒入一些牛奶，倒好后将压缩面膜放入到容器中进行浸泡（没有压缩面膜的话可以用化妆棉哦）。
待压缩面膜（化妆棉）完全浸湿后，拿出来晾一下将其贴在脸上。大概十五分钟后，将面膜（化妆棉）揭下就可以了。在这里要注意的是，贴面膜之前要注意一下面膜上的牛奶量的多少，如若面膜上牛奶分量过多的话，贴在脸上牛奶是会往脖子里流哦。
敷完....
不管是老人还是小孩，都喜欢喝牛奶，牛奶里面含有丰富的营养，可以为我们人体提供足够的能量支持。对于许多爱美的女孩儿来说，牛奶的用途可不仅仅只有这么一点儿。
牛奶还可以作为美容利器用来敷脸，可以有效地美白嫩滑肌肤，让其重新焕发自然白嫩活力。但是好多人对于牛奶敷脸这种操作不甚了解，难道直接将牛奶倒在脸上就可以了吗？那未免太过于简单粗暴了吧。别担心，使用下面这些方法，不仅简单而且十分好操作，再也不用担心不会用牛奶敷脸了！
一、牛奶敷脸的原理
1、抗炎杀菌
其实，牛奶的作用远不止上文中所提到的补充营养。由于牛奶中含有酵素元素，又很好的抗炎作用，当我们的肌肤状况由于阳光照射而产生红肿发痒以及紧张现象的时候，牛奶里面的酵素便具有很好的消炎作用，让我们的肌肤由紧张变舒缓。
2....
爱美女士都有敷面膜的习惯，每两三天就敷一次脸，一个月下来也是一笔不小的开支。其实您可以自己在家制作面膜，不仅能根据个人的肤质选择材料，还干净、卫生、经济。下面就介绍几种简单有效的自制面膜。
牛奶敷面有美白嫩肤的效果。古人很早就有用牛奶护肤的经验，在古罗马时代贵夫人就用牛奶洗澡，用来嫩肤、美白。当今人们的护肤理念在不断的进步，认为单纯的牛奶护肤太过单一，便开始搭配不同的材料，护肤效果也更明显。自制面膜采用牛奶或者牛奶制品搭配其他营养物质，事半功倍。
一、酸奶、蜂蜜制成面膜，有抗老化的作用。将一百毫升酸牛奶、蜂蜜加上三粒VE混合均匀，涂在脸上保持十五分钟之后清洗干净。这款面膜可以促进细胞新生，让皮肤细嫩光泽。
二、牛奶和橄榄油制成面膜，有美白、爽肤的功效。在五十毫升牛奶中加入五滴....
现在很多女性对美白护肤都有一套自己的心得，在生活中用尽了各种手段和方式来帮助自己呵护皮肤，那么你有没有试过用牛奶敷脸呢？牛奶本身看起来纯白滑嫩，如果我们的皮肤敷了牛奶以后也会变成这样就好了，其实牛奶敷脸可能没法让你的皮肤变得像牛奶一样。
但是牛奶敷脸的功效确实很大，如果我们坚持用牛奶敷脸，可以让我们的肌肤从内而外的散发出白皙的光泽，整个人皮肤状态看起来更好，晶莹剔透的皮肤可以给一个人的形象加分。
下面小编来给大家介绍关于牛奶敷脸的方法以及好处，不过牛奶是很容易被细菌感染的物质，一旦被细菌感染之后就很容易变质，所以我们牛奶在敷脸的过程中一定不要太长，然后敷完脸以后记得清洗干净的脸部，否则容易滋生细菌在脸上就不好了。
那我们先来说一说关于牛奶敷脸有什么好处！
（1）牛奶对皮肤的保湿功....
