如何强迫自己放下一段感情

如何让自己不动感情 如何强迫自己放下一段感情

遇到失恋，大家都会觉得很难过，很难熬，不知道怎么度过这段时间。但如果你已经下定决心放弃这个人，放弃这段感情，那就千万不要再回头。因为拖拖拉拉只会让你止步不前，你遇到的不是良人，那你也没有好的日子可以过，所以一定要狠下心来，逼自己放手。

首先，你必须狠心。刚分手的时候，你可能会忍不住去关心对方，去查他的朋友圈，去查他的所有消息。但是再苦也要坚持，千万不能这样做。其实这是因为你心里还有那么一点点希望他能回头，可是你越是这个样子，越是放不下，反而会让你更痛苦。当你回顾自己经历过的事情时，你还想再经历一次吗？

我们要学会转移自己的注意力，很多人刚刚分开的时候，觉得自己的天都要塌了。你在没有遇到他之前，你....