产后虚弱

生产需要费尽心力，所以很多新妈咪产后会出现虚弱、无力、多汗等情况。很多妈咪会遭遇到气虚的病症，那么，产后妈咪该如何补才能调理好自己的身体，气虚又有什么症状呢？其实，妈妈无忧网小编觉得，产后妈咪身体虚弱是正常的，毕竟生产也是一向比较大的手术，坐月子期间还是应该以食补为主。

产后气虚的症状表现

气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常常出汗，稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有气短，懒言，咳喘无力，食少腹胀，脱肛，子宫脱垂。经常心悸怔仲，精神疲惫，或腰膝痿软，小便频多。

产后气虚怎么补?

1. 产后气虚食补的原则

补气养气，因肺主一身�....

一般情况下，准妈咪在生产后，都会感觉到，身体无力、怕冷、虚弱等，这是因为生产期间消耗能量太多，一时间没办法恢复，毕竟生产是一个大手术。新妈咪产后虚弱其实是正常的现象，是需要时间来进行恢复的，所以，92妈妈小编提醒，准妈咪产后要放松心情，给自己时间恢复，注意调养身体。产后虚弱有哪些症状？该如何调理呢？

为什么会出现产后虚弱?

由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足，导致产妇身体机能低下，免疫抵抗力下降，极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。

产后身体需要多长时间可以恢复?

从怀孕到分娩近10个月的时间里，在这个小生命来到人世间的过程中，母亲的身体发生了巨大的变化，要恢复到原来的状况，通常需要1个半月到2个月的时间。所以，如果�....