吃什么东西可以美白全身哪些食物效果更显著
吃什么东西可以美白全身呢？俗话说：“一白遮三丑”，很多女生为了掩盖自己暗沉，发黄的肌肤每次出门都得抹上多少粉底，为了美白，都不惜投入大量金钱，而一个肌肤白嫩的人颜值也不会低到那里去，所以说美白是女生的“终身大事”也毫不夸张。那么，到底如何实现美白全身呢？下面小编就为大家挑选一个健康的美白大招，让大家吃出美白肌肤。
一、猕猴桃：猕猴桃一直是大家公认的美白水果，因为它含有丰富的维生素C和维生素E，多吃猕猴桃不仅可以美白肌肤，还可以防晒祛斑，作用非常大，效果也很显著。
二、草莓：草莓对肌肤美白所起到的作用也不少，它本身所拥有的维生素C足足有百分之八十这么多，经常食用能令肌肤恢复光滑和细致。
三、柠檬：相信大家都知道柠檬对肌肤美容美白的效果非常好，很多美白达人都有坚持每天喝一杯柠檬....