每天在家养胎的孕妇吃的东西不仅关系着自己的健康，宝宝的健康也由你决定着，那么清明马上要到了，很多地方的习俗便是吃馓子，作为孕期妈妈能不能吃馓子呢？
馓子孕妇能吃吗
是可以吃点的哟，只要宝妈不是吃的特别多就是没事的哟，油炸食品还是少吃为好，也不要常吃，偶尔解下馋还是可以的，外面的油炸食品也不太卫生，平时不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖等，现在的宝妈就是要好好的休息的，是要多吃点水果和蔬菜，是要保持好的营养均衡的哟。孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.
不光是油条，其实油炸食品如菜盒、面包圈等，都是一个性质的，如果油反复使用加热会有有害物质，所以建议以后少吃这类食物，或在自家做。建议这两天吃些绿豆粥、红豆包、卷....
虽然各位妈妈们完成了自己使命生下了健康的宝宝，但是月子期间的饮食也一样不可忽视，比如这里说到的馓子就不适合月子里吃，那么月子里什么能吃什么不能吃呢？
坐月子里能不能吃馓子
坐月子期间最好是不要吃散子，第一散子属于油炸食品，第二会对胃不好，怀孕期间本身胃口就受到了影响，在月子里本应该是慢慢恢复时间，所以还是不要吃的好！月子期间不是生冷或者硬的食物，其他的都能吃，饼干你可以泡热牛奶或者温开水吃。
馓子是属于一种油炸食品，而现在路边的一些油炸食品，那些油中多含有明矾，所以才会膨胀的特别厉害，而明矾中含有的铝对人体有害，这是一种化学产品，虽然含量很少，不会中毒，但是积少成多，所以也应该少吃，月子里要吃多一些的营养食品的。
月子里催乳的食物
(1) 鲤鱼....
馓子是一种油炸的特色小吃，大多数人都是将馓子当做零食来吃，但实际上馓子是有很多种吃法的，还有人将馓子做成菜来吃，那么馓子可以怎么吃？馓子可以跟鸡蛋一起炒吗？
馓子可以怎么吃
1.豆苗摘洗干净，去掉根部。2. 红辣椒切丝，蒜瓣去皮切开。3. 煮锅加水烧开，放入豆苗煮开，关火捞出，放入冷水中冲泡这样口感更脆嫩。4. 炒锅加热倒入油，放入蒜瓣爆香。然后放入豆苗辣椒丝翻炒均匀。5. 加入盐、生抽、鸡精翻炒均匀。6. 放入馓子翻炒均匀。7.加入少许水水开即可出锅。好吃的馓子炒豆苗就完成了，豆苗的清香脆嫩结合馓子香脆口感简直翻了倍，而且蒜瓣的香味融入菜中让香味更加的浓郁。豆苗有清火的功效炎热的夏季如果有口腔溃疡的朋友不妨试试。这里要分享一个小贴士豆苗焯水之后口要用冷水冲泡一下这样你炒出来的豆苗就会很脆嫩了。
绿豆芽是现在很多养生人群非常推荐的一种食材，吃起来非常的清脆爽口，而且做起来也是非常的方便，我们食用绿豆芽有很好的清热解毒的作用，对于身体健康非常的有好处，而且也不会发胖，在北方很多地方都是吃绿豆芽炒馓子，很适合在夏季食用，一起来看看怎么制作吧。
绿豆芽炒馓子
原料有：绿豆芽、馓子、韭菜，还需要葱姜、盐、糖、食用油等佐料。
做法：
1、首先将韭菜的杂质择取掉，随后将之洗干净，将它切段备用。
2、接着将馓子掰成断。
3、接着将绿豆芽放入清水中，进行清洗。
4、这时就可以热锅了，先爆香葱姜，随后倒入绿豆芽。
5、并加入适量的盐、糖进行不断的翻炒。
6、等豆芽变软了，就加入韭菜进行翻炒。
7、等韭菜变软了，就再放入馓子继续翻炒。
8、最后放入少许的鸡精，还....
馓子是一种油炸的特色美食，很多人都会在清明期间吃馓子，但少有人知道馓子是如何做出来的，同时也有部分人尝试自己在家里做馓子，那么馓子要加明矾吗？馓子为什么要放明矾？
馓子要加明矾吗
根据各地制作方式不同，会加入一点，但是作为食用的量不会大，如果是特殊的朋友，为了预防，建议等身体好了以后再食用。说起油馓子，大家的第一想法应该就是酥、脆，不错，酥酥脆脆就是油馓子，油馓子起源于临清，目前已经有两千多年的历史了，油馓子名字一样，但是做法各地会有所不同，味道也会有细微的差距，真正的好馓子，脆酥能保持三五天，如果跌落在地则碎不可拾，吃起来酥酥脆脆，味道特别好。
馓子为什么要放明矾
馓子里面加明矾，是为了让馓子口感更好更脆。明矾是常用的复合膨松剂中的酸性剂，明矾与碳酸....
馓子是一种清明节时期常吃的特色美食，因为清明节不能吃热食，所以人们做出馓子来吃，但是很少有人知道馓子是如何做出来的，因此就来了解一下馓子是发面还是死面？发面和死面的区别？
馓子是发面还是死面
油炸馓子需要醒面。1. 将面粉放入盆内，兑入约250毫升温水(天热可用凉水)，鸡蛋1个，盐12克，同时放入，待盐溶化后，用手把面抄匀，再用手把面扎成柔软光滑有筋力的面团，盖上湿布饧20分钟。2. 案子上抹些油，把面放在案子上，在面皮上再抹一层油，用水搓成筷子样粗细的长条，分层盘入盆内。层层都要刷油，从头到尾搓成一根。3. 将面条的一头夹在左手的虎口处，用右手捋住面条，往左手并排伸出的4个指头上缠9-10圈，再取一双筷子，撑在缠好的面条圈套内，用双手拿住两头，往外抽至20厘米左右长，投入七成热的油锅中，刚一见热，立即将一头扭....
