夏季坐月子注意事项

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坐月子六周里，女性体质得到了重要的改善，等同于第二次生命新开始。

坐月子也叫“捂月子”起源于两千年前西汉，坐月子期间，室内要不开窗通风，不能开空调，以防产后着凉。这种必要仪式也说明中国人体质不同于西方人。

为了产妇从怀胎十月和数小时“流血生产”的失血带来的身体虚弱中恢复，坐月子成为重要手段，对于产后身体恢复具有重要作用。坐好月子就要牢记月子里的注意事项。

1、要休养6周。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。如果经常坐起来或起身走动，可能引起子宫下垂。

2、绑腹带。准备三条长度可绕腹部12圈半，宽度约为40厘米左右的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束�....