如何忘记婚外情女人

　　忘记婚外情并不容易，因为它们是你生活中的一个小插曲，但这个小插曲非常美丽，即使是一个错误也会让你无法放手。但你不能总是和第三方在一起，总是回到家庭，所以你知道如何忘记婚外情女人吗?

　　1.拉开距离。

　　如果你们一起工作，你们应该用敬语和他说话。离开你以前经常去的地方，停止关注他。如果你暂时不能忘记他，这是正常的，因为你需要时间，但记住不要再和他约会或打电话。尽量避免你们在一起。如果你能调整部门或找到另一份工作，距离和时间会削弱你们之间的感情。

　　2.不要为自己找借口。

　　感情的复杂性在于，有时候我们很难掌握自己，爱恨一会儿。.利益冲突也明白他们无法控制自己的感情。甚至经常为自己的行为找借口，羞辱自己。请记住不要借用一些特殊的日子，比如生日.情人�....

　　许多人会发现婚外情是为了寻求刺激，但当我们的热情消退时，我们也需要结束我们的婚外情。接下来，小编将带您详细了解如何忘记婚外情女人以及婚外情多久会降温的内容，一起来看看吧!

　　一、如何忘记婚外情女人

　　1.减少见面机会，防止独立会议

　　首先，婚外情双方应该有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正当的关系，防止独立的会议。他们真的不能放弃。当他们见面时，他们应该选择一个不容易产生模棱两可的地方，或者在公共场合，他们应该互相对待“哥们”“朋友”，谈话主要局限于朋友和知己之间的关心和问候，谈论工作.学习。

　　或者为了一个轻松的环境，可以互相开玩笑，互相调侃，防止讨论情感话题，比如“思念”在这种情况下，在交谈时要注意不要尴尬地交谈，尽量保持轻松愉快的�....