产后洗澡也能减肥？产后洗澡瘦身的好方法
各位妈妈产后瘦身的方法有很多种，当然不同的减肥方法可能适合不同的妈妈，本文就介绍了几种神奇的产后瘦身方法，原来产后洗澡也可以减肥啦！各位妈妈肯定想不到吧，洗澡也能减肥？那究竟怎样才能做到了，一起随92妈妈小编看看产后洗澡瘦身的好方法。
1、局部沐浴减肥法
妈妈在洗澡时可以对自己身体的某个部位进行冲洗，与全身浴一样能促进血液循环，起到局部减肥效果，同时还可以消除疲劳。
(1)坐浴，在温热水中泡5～10分钟，可改善便秘，减少脂肪积累。
(2)半身浴，下半身泡在温热水中20分钟可加强减肥重点区的沐浴，又不会造成心脏负担。
2、泡澡瘦身操
妈妈泡热水澡时也可以瘦身啦，泡热水澡时配上适当的运动，能更直接地利用水压和浮力来减肥，而且促使发汗和消耗热量....