夏天如何正确的坐月子

不能受风不能受凉，坐月子看似享受百般受呵护，其实各种煎熬。夏天坐月子更是苦不堪言。新妈是不是恨不得学甄嬛传中的皇后大哭一句“臣妾做不到啊”！为了出月后的魔鬼身材，为了健康的身体，新妈还是对自己说一句“我忍”吧！夏天坐月子莫贪凉，正确使用风扇和空调。夏天坐月子要注意哪些事项呢？一块来看看！

1.夏天坐月子能不能洗澡洗头?

一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。

2.夏天坐月子能不能吃冷饮?

产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷....