八种体内排毒食物
作为女人，最难以忍受的，除了日渐衰老的容颜，还有肚子上只增不减的赘肉。减肥的方法有很多，那么吃什么食物既能排毒又能减掉小肚腩呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的八种体内排毒食物，希望大家喜欢。
排毒食物
1、小米：健胃助消化
小米，也就是谷子，营养非常丰富，可以健脾开胃、帮助消化。自古以来，小米都是女人和身体虚弱者的滋补佳品，生产过后的女人都会用小米熬粥来补养身体的气血，常吃小米还可以帮助身体消耗多余的热量，促进体内多余毒素的顺利排出。
2、薏仁：改善水肿肥胖
薏仁，即薏米，有着很强的润泽美白肌肤、改善皮肤粗糙、健脾、益胃、利湿等功效，同时，想要减肥的女性朋友常吃薏仁再合适不过了，薏仁针对于水肿型的肥胖来讲是个非常好的选择。但值得注意的是，薏仁偏凉性，因此，....