坐月子洗澡能搓澡吗

坐月子是产后妈妈必经的一个阶段，如果和老一辈的父母住在一起，很多传统的月子禁忌就会被她们无理由要求遵循。比如不能洗头、不能洗澡、不能下床……产妇浑身难耐，其实可以尝试擦澡的方式来两全其美~

坐月子期间常常听到许多禁忌，其中不能洗澡、洗头是妈咪们最可怕的梦魇了，大部分都是瞒着长辈偷偷洗～没错！洗澡的防护措施没做好确实会遗憾终身(除非下一胎再矫正了)，那么何不使用有益身心的擦澡方式呢，且看下去吧。

擦澡的益处

清除汗垢、异味

产後大量流汗，若是炎炎夏日则更难受，加上哺乳、照顾宝宝的事项，一整天下来身体将非常不舒服，不只无法维持好心情，哺喂母乳的卫生品质也很糟，透过擦澡沐浴包清洁一下吧。

避免伤口碰水

月子期间不洗澡除了避免受风寒，一方面是降低伤口碰水遭受感染，�....