最快的补气补血的办法

最快的补气补血的办法

  生活中很多女性都在打听如何补气血,补气血的方法都有哪些?为了解决大家的疑惑,特地整理了一些民间女人补气补血的偏方给大家,以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的女人补气补血偏方,希望大家喜欢。

  最快补气补血偏方

  方一:核桃松子佛手

  材料:猪脚一只、核桃、松子仁各30克。

  做法:将猪脚洗干净(选择猪前脚更有肉,后脚更有筋吃起来更好吃)然后入锅煮至半熟,然后去骨取皮,在皮肉上加入松子仁,核桃仁卷好,在用线扎紧。再将扎紧的猪脚皮装入盘中煮烂,冷切就可食用了。

  此方不仅补气补血,关键还养颜,猪脚中含有丰富的胶原蛋白可延缓衰老,同时中医认为猪脚还具有养阴气的作用。而核桃和松子仁的不饱和脂肪酸,蛋白质也都是非常丰富的,其中的维生素E还可延缓细胞衰老,减少皮肤色不的沉着呢?

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