补血养颜汤做法
各位有条件的姑娘生活中应该多服用一些补血养颜汤，这样不仅能令体质更好同时也会变得越来越光彩照人，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血养颜汤，希望大家喜欢。
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第一：莲藕红豆白鸽汤
材料：莲藕、红豆、白鸽、红枣、鱿鱼干、生姜、食盐、生油
做法：首先需要将莲藕洗干净后去掉藕节，然后去皮切块备用。鱿鱼干用清水浸泡，然后切块。红豆以及红枣洗干净然后用清水浸泡，红枣需要去掉果核。白鸽宰杀干净后去掉内脏，然后放到开水中飞水片刻。将准备好的白鸽以及生姜、红豆、红枣、莲藕、鱿鱼干一起放入瓦罐中，加入适量的清水后煲汤两个小时，起锅前加入生油以及食盐就可以了。
功效：这道食谱服用后的主要作用就是补血生液以及养阴滋肾。
第二：上汤蘑菇豆苗
材料：....