剖宫产坐月子有讲究

剖宫产和顺产在坐月子时还是稍微有些区别的，毕竟剖宫产需要切开子宫，身体上留下永久疤痕，失血也比较多，可以说元气大伤。我从我的角度说一下几个月子期间特别注意的问题。

第一， 关于饮食

剖宫产相对于顺产身体要更虚弱一些，需要更多的营养来补充。

一般老人都想让产妇快点下奶、多点下奶，忙不迭的让产妇快吃鸡鱼肉，以期达到下奶的目的。但是这对产妇身体恢复是不利的，过高热量营养的摄入，会加重产妇身体负担，不利于身体恢复。

产后初期多吃蔬菜、小米粥、软面条为佳，建议产妇在产后10天后再补充鸡鱼肉。初期，新生儿饭量小，产妇不需要摄入过多的营养，奶水也是够用的。

当产妇正常进食后，饭量会异常增大，我的饭量大约是原来的3倍，半夜还会饿的再补充一点小米粥之类的流食，才能让我睡好觉。�....