煲什么汤美容养颜夏天

煲什么汤美容养颜夏天

  不同的汤水,疗效也不一样,选择适合你的夏季养生汤,在夏季中好好保养自己。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的夏天美容养颜汤,希望大家喜欢。

  夏季养颜养生汤

  1、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”

  夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。

  2、养胃生津、降胃火“冬瓜汤”

  冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。最重要的,冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。

  3、 润肺、养颜“银耳百合汤”

  银耳百合汤有滋阴,润肺....