春季养胃的食谱大全

春季养胃的食谱大全

  你的胃还健康吗?拥有一个健康有活力的胃是每个人都梦想的,这样吃饭香香,身体棒棒。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的春季养胃的食谱,希望大家喜欢。

  春季养胃的食谱

  一、番茄排骨汤

  材料:小排500克、番茄250克、番茄酱40克。

  制法:

  1、首选将排骨汆烫,然后再加入一定量的开水,将姜片、排骨、料酒一起放入。

  2、待排骨烂熟时,再加入番茄、番茄酱、盐,再炖上一会就可以了。

  功效:能促进胃液分泌,帮助消化,调整胃肠功能。

  二、水果山药

  原料:山药250克、香蕉1个、苹果半个、猕猴桃2个、圣女果8颗、纯牛奶适量。

  制作方法:

  1、首先把山药洗干净然后去皮,再切成块之后放到碗里面,隔水蒸半小时左右,直至山药软化很容易就捣烂为止。

  2、将香蕉....