男性补肾偏方

男性补肾偏方

  钱可以没有,肾一定要好,补肾是男性最为关心的话题,男性肾不好会影响到身体多方面的健康,因此补肾要及时,那么男性补肾方法有哪些呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的男性补肾偏方,希望大家喜欢。

  男性补肾偏方

  1.摩擦双耳

  晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

  2.摩击肾府

  双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部。力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

  3.攀足固肾

  取仰卧位,两手从膝盖上拉到髋关节,经前腋窝线上....