完美排毒方法
排毒是把身体内滞留的毒素排除的方法。女人一直把排毒当做是美容的一个有效方法，当身体出现便秘、口臭、痤疮等症状时，那就是需要排毒了，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的完美排毒方法，希望大家喜欢。
完美排毒方法
Day1：让毒素“舞动”起来
排毒的第一天，我们的主要任务是“把毒素叫醒”，通过在运动间的身体调节，让血液循环加快，新陈代谢正常，汗腺发达，不至于让毒素“默默”地永久“居住”身体，这样毒素就有机会通过不同渠道排泄出去。
你的排毒运动：动态瑜伽，让毒素也运动起来
动态瑜伽不同于传统的瑜伽，以静态示人，它更注重于人的天性开发，在律动中享受着来自瑜伽动作带给身体的舒畅感受，达到促进排毒的目的。在家也可以自己做的动感瑜伽动作马上为你呈现：全身放松地躺在床上，双臂展平....