剖腹产后肥胖怎么减肥快（剖腹产5个方法把肚腩“抹平”）
生完孩子后女性最想要解决的问题是去掉小肚腩，但是剖腹产后刀口还没有完全恢复，不能盲目的做剧烈运动，以免影响生殖器官的恢复。想要减掉小肚腩就应该把握好正确的时机以及方法。
剖腹产后如何去掉小肚腩？
1、补充足够的水分
产后要保证有充足的水分，不仅能加快新陈代谢速度，同时也能够给人们一定的饱腹感，减少了对其他食物的摄入。每吃饭前可以先喝汤，然后再多吃蔬菜。
2、通过散步减肥
吃完饭后不能立马坐在凳子上，可以靠墙站立30分钟也可以散步。散步的时候要抬头挺胸并且迈大步，每分钟至少要走80米左右。上肢体要跟随着步伐不停的摆动，走路的时候不能东倒西歪，每天散步30分钟，让身体微微出汗为止。另外也可以学习减肥的瑜伽....