如何忘记一个人一段感情不让自己很受伤
我们都知道，相遇是一种缘分，但这只是两个人相遇的桥梁。在这个世界上，你会遇到很多不同的人。为此，对于如何忘记一个人一段感情?现在我们继续看看吧!
1.接受事实
面对分手，许多人在身体和心理上都有很大的不适，因为他们刚刚脱离亲密关系。身体不愿意接受这样的结果，大脑也不愿意接受。
因此，为了减轻这种痛苦，他们会欺骗自己，包括想出各种理由来证明对方仍然爱自己。用各种方法来解释你们之间的关系仍然是可能的。甚至有人会强迫对方死亡，威胁对方继续与自己在一起。
虽然这样做可以暂时缓解我们的痛苦，但从长远来看，它不利于增长。面对分手，无论你将来是否会重归于好，你都应该学会告诉自己：你已经分手了，一切都是过去式。你应该学会接受这个结果。
2.不要过分自责....
