发现老公有外遇最明智的做法

每个人都希望自己的婚姻是和和美美的，但是并不是每个人都会拥有幸福美满的婚姻。很多人对待爱情是十分憧憬的，因为觉得爱情是自己人当中最为重要的事情，必须要认真对待，但是有的人就觉得婚姻只是人生的一个过客，还有更重要的事情等着他们去解决。所以对待婚姻态度的不同，一定会造成结果的不同。很多女性都会有疑问，说如果自己的老公出轨的话，那么自己到底应该怎么做才最合适呢？今天我们就告诉大家当老公出轨时，最正确的做法是什么？

　　在两性关系中，失去的滋味很难受，所以我们不要轻易说放弃!每个女人对美好婚姻都有憧憬，但是男人一旦有婚外情，这段婚姻十有八九是面临着破裂的。我们来看看发现老公有外遇最明智的做法。

　　第一，发现老公有外遇最明智的做法。

　　一、妥善处理自己的情绪

　　一旦确认丈夫有外遇，正常人就会产生愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈等消极情绪。这些情绪的出现与所发生的事件相对应是正常的。因此，我们的第一步是接受自己的情绪。在我的咨询经验中，许多妻子安慰自己，以便在这个时候继续战斗：“我不难过，我不生气，我是一个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑和委屈的积累，在面对丈夫和婚外情时缺乏理性和智慧。第二步需要一个安全的情绪释放，比如和你最好的朋友谈论....