香菇炖鸡肉——健体益智强壮身体
香菇炖鸡肉是一款非常受人们欢迎的美味食谱,相信我们大家在生活中也是经常可以吃到香菇炖鸡肉的,当然,香菇炖鸡肉既非常好吃,并且营养价值也是非常高的,但是有些朋友们对于香菇炖鸡肉的做法还不是非常的了解,下面我们就来看看。
香菇炖鸡肉
材料:鸡肉,香菇,当归(或党参),盐
做法:将从市场上买来的鸡肉清洗干净,斩剁成大小适合的鸡肉块。锅中放入足量的水烧开,倒入鸡肉块焯一下,去掉血水以及杂质。将准备的香菇以及党参洗净后放入清水中泡一下。全部食材处理完毕后,将鸡肉、香菇和党参一起放入炖盅中,倒入足量的开水、生姜片、料酒等,盖上盖子大火隔水炖一个小时后,转小火慢炖至鸡肉熟烂。出锅前加入适量的食盐进行调味就可以了。
功效与作用:香菇相信大家都不陌生,作为菌类食物,它所含....