怀孕妈妈心理保健调养三部曲
从怀胎十月开始到孕妇分娩结束，孕妇在妊娠期会发生复杂的生理变化，同时也会出现一些特别的心理变化。孕妈妈保持良好的情绪和心理状况可以保证身体处于健康状态，促进胎儿正常发育，减少胎儿疾病的发生，对整个妊娠期和分娩过程都有着积极的影响。因此，准妈妈心理调养要做好三部曲。
孕妇心理调养一部曲：淡然对早孕遇事心豁达
妊娠早期(孕第1～3月)孕妇可能出现各种身体和心理的不适，这一时期孕妇的心理变化较为显著，表现为情感多变，经常处于矛盾、烦恼、抑郁、焦虑和疑虑之中;心理变得脆弱，好激动，依赖性增强;好担心，对于自己能否胜任孕育胎儿或胎儿是否正常总是持怀疑态度;对自己曾接触过某些不利因素如射线、药物、电脑等过度忧虑;担心会造成流产，开始对性生活产生畏惧和回避心理等等。
孕早期是一个心情起伏较大、生....