孕妇半夜醒

睡眠比较浅的孕妈妈到了夜里，如果总是半夜醒来的话，是很难受的一件事情，不仅影响第二天自己的精神状态，腹中的宝宝也会跟着睡不好，长此以往，对胎宝宝的健康自然也就容易构成威胁。如果总是睡不好，孕妈妈就要想想原因啦。今天，我们就来研究一下孕妇晚上为什么总是会醒呢？

孕早期出现睡眠不好都是正常的，怀孕后由于激素的变化会导致孕妇的习惯也会发生变化，孕妇应该调节一下心态。

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孕期总是半夜醒来的原因

孕妈咪保持良好的睡眠很重要，一般影响孕妇睡眠的原因有下面几种。

1.由于子宫变大会压迫到膀胱，让孕妈妈经常有尿意，因此一些孕妈妈晚上老是跑厕所，所以严重影响了孕期睡眠质量。

2.一些孕妇可能缺钙，导致发生抽筋的现象，....