有的孕妈妈想要自己的身材变的更傲娇，有的妈妈担心胸部太小产后奶水不够喂宝宝。不管出于什么原因，孕妈妈总是希望自己的胸部CUP可以得到提升的。利用孕期按摩和护理，以及配合丰胸食物，能够对孕妈妈的乳房发育带来帮助。现在，92妈妈小编带您知晓孕期帮助丰胸的食物。
在怀孕之后，一般可以通过饮食等方法调节。适当增加一些脂肪食物，不仅对孕期的宝宝有好处，对自己的乳房发育也同样有好处。在怀孕之后，千万不可通过减少进食减肥。在增加脂肪是同时，注意适当增加蛋白类、多种维生素类的食物，新鲜蔬菜、水果、坚果等，都可以适当增加。
橙子
橙子富含维生素C，可以有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。如果要让丰胸的效果更好，不妨试试橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合....
没有MM不在乎自己的身材，所以，每个MM最在乎的部位莫过于胸部了吧。其实，女人的一生中除了正常的身体发育期，还有一个丰胸的最佳契机哦，那就是——怀孕期。这也是能让你拥有“傲人身材“的最佳时期，不容错过啊！92妈妈小编今天教您怀孕期间的丰胸秘籍。
孕期丰胸小秘诀
1.站立有讲究
背挺直，抬头挺胸，身体站立，双肘紧贴两侧，腋下各夹一本书，手臂先弯曲平伸，掌心向上，接着将前臂往外水平伸展，上臂紧贴身体，保持此姿势10秒钟，动作重复1次。
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2.微笑的辅助
将嘴唇拉开，呈微笑状，这个动作可收缩颈部的大肌肉，刚强胸部组织，提高弹性，以提供更好的支撑效果。重复15次，你会很快注意到乳头会随着每次的肌肉....
大家都说，女人坐月子是第二次重生的机会，月子坐好了，有些以前的毛病也能一起带好。殊不知怀孕也是胸部的第二次发育呢！在这个怀孕的好时机里，方法得当，不仅可以让孕妈妈的美胸健康舒适，还可以变的更加挺拔傲人哦！今天，和92妈妈小编来聊聊如何借助怀孕丰胸吧！
怀孕时雌激素旺盛分泌恰恰为丰胸提供了最佳土壤，抓住这一时机，悉心进行按摩和护理等丰胸方法，上围也能如同再度发育一般呈现良好长势。
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孕期水中运动
水中运动是孕期丰胸的一个好方法，常常做一下水中运动可以有效地达到丰胸目的哦。在水中进行简单的锻炼不但不会伤害身体和宝宝，还可以帮助扩张胸大肌、提升胸部曲线。我们还可以利用水的浮力、阻力和水波对胸部的按摩作用，刺激乳腺，调整胸形，还能让....
