顺产坐月子的注意事项，做好产后保养恢复元气
每个妈妈都是非常伟大的，因为她们不仅要经过十个月的辛苦妊娠，还要历经坐月子期间的难熬时光。孕期是非常重要的一个时期，但产后坐月子的这段时间也非常重要。只有月子做得好，才不会给产妇留下病根，才能更好的恢复到孕前的状态。那么对于顺产的产妇来说需要注意什么呢?做好产后保养恢复元气。
1、在产后，产妇会处于疲惫的状态，体力也会下降，此时即使没有什么食欲，也要吃一些东西，注意保暖，保证身体的营养和充足的睡眠时间。而且在产后的6个小时内要排小便，每隔2个小时要清理恶露，同时也要每天用温水来清洁外阴部。
2、产妇在产后2-3个小时要给宝宝吮吸母乳，产后2-3天可以洗澡和洗头，但切记洗浴的时间不宜过长。在顺产之后，为了促进子宫的收缩，产妇要在24小时之内开始走动。
3、在饮食方面，在产后一个星期内不吃....