当许多人知道对方背叛了自己时，他们既痛苦又无助。痛苦是他们的爱人背叛了自己。然而，他们不能为了孩子而离开这个家庭。那么，老公外遇怎么释怀呢?
一、老公外遇怎么释怀
1.如果你已经原谅了你丈夫的出轨行为，但你不能忘记你的心态，现在我们不妨和你丈夫一起旅行，放松一下，让外面的世界帮助你忘记过去，因为外面的世界真的很美好。
在一个陌生的城市，它也会让你们两个很快忘记一些不愉快的事情，所以你丈夫的旅行可能会帮助你们两个。
2.有时候，女人选择原谅丈夫出轨的原因有很多，其中孩子占了很大一部分，所以如果你原谅丈夫后不能放下心结。
然后请看看你可爱的孩子。当你知道你们两个在一起后有多幸福时，我相信在孩子天真的微笑下，无论你有什么样的定义，无论你心中有多么....
事实上，在生活中，有些人即使在婚姻和爱情中也能获得幸福，但面对女人的诱惑，他们仍然会出轨。以下是老公外遇怎么释怀的内容，一起来看看!
一、老公外遇怎么释怀
1.你可以直接告诉他：丈夫，我不想因为过去而让每个人都不开心。我现在想好好生活，所以每次我谈论过去，你都会用这句话提醒我，因为我可能会再次陷入过去的模式。我知道我们是一个家庭和一个团队。我们应该一起面对问题，所以如果我将来做得不好，请提醒我。
2.每天记录你的情绪，无论是快乐、愤怒还是其他情绪，记录一天的情绪。这将继续记录一段时间，比如一个月或三个月，你可以画一个图表，然后计算你有多少时间快乐，有多少时间处于不舒服的状态。即使在一天中，你也可以改善你的情绪经历了什么变化。
3.你可以适度地....
老公外遇怎么释怀?男人的出轨并不意味着完全的背叛。作为一个妻子，我们应该首先保持理性。即使结果不是很好，也不会太尴尬。下面就一起来看看吧!
第一，收集证据。
很明显，对于一个不忠的配偶来说，否认他们有外遇是很典型的，即使你走进来抓住他们，你也可以这么说。他们跳起来，当他们穿上衣服时，他们会说:不是这样的!
所以这一步是为了自己证明他是否真的作弊。。。这是事实。在你入侵电脑或安装小型录像机之前，你可能需要知道法律法规的要求。
查看电子邮件可以收集一些典型的证据。如果他打开电子邮件，查看他的手机图片和社交软件，如果他的手机没有解锁，或者在线登录电话账单，并在几分钟内找到相同的电话号码。
第二，面对。
直接告诉他，告诉他你知道事情....
