四个方法让血块变少

女性都想知道月经血块多是怎么回事，根据调查发现妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，或者女性在来月经的时候吃凉的或者辣的东西都会导致血块变多。可以通过以下措施来让血块变少：

一、经期多喝红糖水

红糖具体活血化瘀和放松心情的作用，如果喝了以后血块变得更多了的话就最好去医院检查一下，因为子宫内膜受感染了以后也会导致经期血块变多，不仅如此，还会出现出血增多、血块变大、腹痛等症状。

二、锻炼身体增强体质

在平时的生活当中要补充适当营养及充足睡眠，不能太过操劳，要劳逸结合。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

三、合理护理

要保证经期卫生，在月经来的时候和月经快来的那段时间不要吃冷的和辣的食物。

四、抑制排卵

这种方法适合于不想生小孩的女性。可以吃避孕片，这样做....