孕妇贫血应该多吃什么_孕妇贫血注意事项
核心提示：很多的孕妇在妊娠期间都会出现贫血的，一般来说孕妇是不可以服用药物的，因为这样会对腹中的宝宝产生很大的影响，严重了还可能会导致畸形，下面我们就来说一说孕妇贫血应该多吃什么。
孕妇贫血应该多吃什么
第一：红枣、枸杞是最常见的补血佳品，日常在办公的时候，或者在家里闲暇的时候，来上一小碟的红枣，枸杞是最佳的消遣，同时长期使用具有很好的补血养气作用。建议每日煲点红枣，枸杞汤，加入少许红糖，饮用，也有很多好的效果。也可以直接用开水泡。
第二：黑木耳，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血。为此凉拌黑木耳，炒黑木耳，黑木耳汤都是很好的补血佳品，但是有些朋友挑食。面筋，这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
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